Elimina la flacidez con mascarillas y gimnasia facial

Elimina la flacidez  con mascarillas y gimnasia facial

¡No permitas que la piel de tu rostro se cuelgue!  Tensa tu piel y disfruta de un cutis radiante.

Con el transcurso de los años nuestro rostro pierde tono muscular, la piel se adelgaza,  disminuye la capa de grasa bajo la dermis y perdemos  estructura ósea. Cuando los tejidos flacidecen los músculos de nuestra cara se cuelgan,  hundiendo nuestras mejillas y la arruga naso-labial se acentúa fuertemente. La perdida del tono muscular y del tejido es un proceso natural del envejecimiento. Pero no te angusties, sin bien no es posible detener el tiempo, la buena noticia es que podemos revertir los estragos que éste ocaciona en nuestro rostro con mascarillas que tensan la piel y gimnasia facial que recupera el tono muscular logrando que los tejidos de nuestro rostro tengan nuevamente el soporte adecuado.
Si quieres hacerle frente a la edad de manera natural, no dejes de hacer esta rutina de spa en casa que incluye mascarilla, gimnasia y masaje en el área de las mejillas para combatir los surcos que marcan la edad.

RUTINA DE  SPA FACIAL CASERO

Mascarilla de pepino

Tritura la mitad de un pepino y exprímelo en un colador para extraer su jugo.  Aplica el jugo en el rostro y deja actuar hasta que se seque. Enjuaga con agua de fría.

Ejercicio para las mejillas

Este ejercicio de la rutina de gimnasia facial Face Up, es muy eficaz para combatir la flacidez de las mejillas.

Siéntate derecha. Con la boca cerrada, respira profundamente por la nariz. Infla el labio superior de aire, mantén el aire ahí durante 10 segundos. Luego envía el aire a tu mejilla derecha, mantenla inflada 10 segundos. Pasa el aire a tu labio inferior, mantenlo inflado 10 segundos. Finalmente envía el aire a tu mejilla izquierda, mantén 10 segundos. Descansa. Repite el ejercicio 4 veces  más.

 

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Masaje con aceite de oliva

El aceite contiene antioxidantes como la vitaminas A y E que prestan beneficios contra el envejecimiento y también ayudan a mantener la piel hidratada.

Masaje para tensar la piel del rostro.
Pon un poco de aceite de oliva extra virgen  en tus dedos.  Coloca el dedo gordo detrás de la oreja, el dedo del medio en la comisura de los labios y el dedo índice a la altura de las fosas nasales. Haz lo mismo con la otra mano.  Ahora jala los dedos hacia las orejas, como si fueran zarpazos de tigre. Masajea 20 veces.
Puedes repetir esta rutina facial 2 veces por semana para tener mejores resultados.  Si quieres combatir la flacidez en otras áreas del rostro o rejuvenecer completamente tu cara visita la pagina www.gimnasiafacialfaceup.com . En este sitio encontrarás la rutina adecuada a tu edad para mantenerte por siempre más joven.

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