La horrible verdad detrás del Botox

La horrible verdad detrás del Botox

No se necesita ser un genio para saber que el uso de animales en pruebas de laboratorio para productos cosméticos es una práctica cruel e injustificada.

El botox proviene de la bacteria clostridium botulinum que produce una neuro-toxina altamente tóxica, incluso letal dependiendo de la dosis. Por eso cada lote de Botox debe ser probado en animales antes de salir al mercado.

100’s de 1000’s de ratones de laboratorio pagan con sus vidas por estas inyecciones de juventud temporal. De cada lote se toma una muestra. Esta muestra se inyecta en distintas concentraciones en el abdomen de aproximadamente 100 ratones por lote. Los ratones sufren parálisis, ceguera, dificultad respiratoria severa, y finalmente mueren por asfixia en un lapso de 3 a 4 días de manera lenta y dolorosa.

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¿Cómo se llevan a cabo las pruebas de botox en animales?

Una investigación encubierta realizada en 2009 por la Unión Británica a favor de la Abolición de Vivisección (resección en vida) (www.buav.org) registra el grado de crueldad de los procedimientos realizados por el laboratorio Wickham en Hampshire para testar la calidad de la toxina botulínica del producto Dysport® de la empresa Ipsen.

La investigación registró que los ratones padecieron parálisis paulatina que trajo consigo dificultad respiratoria la cual finalmente culminó en muerte por asfixia, requisito final de la clásica prueba LD50 (Lethal Dose 50%), que estipula que el experimento debe concluir con la muerte del animal. El grado de sufrimiento y agonía de los ratones fue severo y no se les proporcionó ningún tipo de sedante o analgésico. La investigación también reveló que los ratones que habían recibido las dosis más altas murieron durante la prueba y aquellos animales que fueron considerados que no sobrevivirían hasta la siguiente visita de control, fueron separados y exterminados mediante la inserción de una varra en la nuca, rompiéndoles el cuello. Después de transcurridos 3 a 4 días los ratones que habían sobrevivido fueron contados para calcular el valor LD50. Una vez establecida la cifra, los sobrevivientes fueron eliminados mediante cámara de gas o ruptura de cuello.

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Aquí el video de la investigación realizada por Unión Británica a favor de la Abolición de Vivisección. No inserto el video en esta publicación, porque las imágenes son fuertes, y no todas las personas desean ser expuestas a ellas. https://www.youtube.com/watch?v=kSvQQwOcPjM

Se estima que anualmente 600,000 ratones son sometidos en aras de la belleza a esta muerte cruel. Existen “alternativas” al método LD50, algunas de ellas son solo refinamientos del mismo método que aparentemente involucran menos sufrimiento para el animal pero no eliminan el paso final de sacrificio. Sobrevivan al experimento o no, el método LD50 exige que todos los animales involucrados en el experimento sean sacrificados al final. El único método realmente libre de pruebas en animales es el desarrollado por la empresa norteamericana Allegan. La prueba fue aprobada por las autoridades es EEUU, Canadá y la Unión Europea. Sin embargo esto solo aplica para los productos de Allergan: Botox®, Botox®Cosmetics y Vistabel®.

A pesar de que otras empresas productoras de Botox están desarrollando pruebas que involucran menos crueldad y reducción en el número de animales sacrificado, las autoridades de salubridad exigen que mínimo tres empresa empleen el mismo método de prueba y presenten resultados similares. El mayor problema radica en que ninguna de las empresas está dispuesta a compartir los nuevos métodos de prueba que ellos han desarrollado con otra empresa, pues es secreto industrial. Y por ello la terrible prueba LD50 sigue siendo empleada como estándar de control de calidad del Botox.

¿Qué podemos hacer para evitar que se sigan haciendo pruebas en animales?

Informarnos y compartir esta información. La mayoría de las personas ignoran lo que hay detrás de cada inyección de Botox.

DEJAR DE USAR BOTOX: Si vamos a emplear Botox, preguntemos al especialista que nos atiende de que marcas es. Actualmente solo los productos de la empresa Allergan: Botox®, Botox®Cosmetics y Vistabel®. están libre de pruebas en animales.

Existen muchas alternativas de rejuvenecimiento que no involucran pruebas en animales. Hay desde tratamientos faciales naturales orgánicos, microdermoabrasión, terapias de oxígeno, acupuntura/acupresura, masajes y ejercicios facial que son verdaderamente efectivos. Siempre he promovido y aplaudido a las personas que se cuidan, pero hagámoslo de manera consciente y humana. La verdadera belleza de una persona es su calidad humana.

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Estar bien – Recomendaciones para vivir plenamente cada instante de tu vida

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Para lucir bien hay que estar bien

El estado de nuestra mente afecta profundamente la manera en que experimentamos la vida y la manera como nos vemos. Por ejemplo cuando vemos a un amig@ que se ha ido de vacaciones y al regresar aparenta 5 años menos, o el rostro radiante de un amig@ que irradia felicidad porque está enamorado. El liberarnos de estrés nos hace mas jóvenes, la felicidad irradia por cada poro de nuestra piel y nos embellece por dentro y fuera. Estar tranquilos, bien y felices se nota.

La gran incógnita es: ¿podemos estar en estos estados todos los días? La respuesta es , mediante la meditación diaria.

Meditar es mucho más que sentarse unos cuantos minutos diarios y poner nuestra mente en blanco. De ninguna manera resto la importancia y los beneficios que trae el tomarse el tiempo para si mismo y realizar una sesión de meditación. Sin embargo la verdadera meditación es un estilo de vida.

A continuación quiero compartir con ustedes algunas recomendaciones de Jon Kabat-Zinn, creador del “Mindfull Meditation”, un método que transformó de manera positiva la forma en que vivo cada instante de mi vida:

  1. La verdadera meditación es la manera en que vives tu vida diaria.
  2. Para vivir la vida plenamente tenemos que estar plenamente presentes.
  3. El estar plenamente presentes nos ayuda a traer nuestra atención a cada instante de nuestra vida, de otra manera podríamos no percatarnos de mucho de lo que sucede en nuestras vidas.
  4. Para ello es necesario fijar nuestra atención de manera deliberada en el presente, sin emitir juicios de valor sobre los acontecimientos que están ocurriendo en nuestro interior y exterior.
  5. Esto requiere mucha gentileza hacia ti mismo, la cual tú te mereces.
  6. Nos ayuda mucho recordar que este instante que estamos viviendo, ya sea bueno o malo, agradable o desagradable, es el único instante en el cual vivimos. Por consiguiente es el único momento que tenemos para crecer y averiguar que está sucediendo, para encontrar equilibrio, sentir y expresar emociones como amor y gratitud y hacer lo que tengamos que hacer para cuidarnos. En otra palabras encarnar nuestras fortalezas intrínsecas, nuestra belleza y sabiduría aun en momentos de gran dolor y sufrimiento. Pues la belleza y la fortaleza no dejan de existir están simplemente opacadas por la angustia. Recurramos a ellas.
  7. Estar enamorados del presente es muy importante.
  8. El presente lo amamos con el hecho de estar conscientes de lo que sucede en nuestro interior y exterior, minuto a minuto, a minuto … – Es más una cuestión de ser que de hacer. Se trata de permitir vivir la vida con todas sus experiencias.
  9. Practicar meditación formal o informal son maneras para arraigar, profundizar y acelerar este proceso, es muy útil el darse el espacio y tiempo para meditar diariamente. Levantándonos 20 minutos antes nos puede dar el tiempo suficiente para meditar y trasformar la manera en que vivimos nuestro día.
  10. Aceptemos que solo podemos enfocar nuestra atención y concientizarnos de nuestros momentos, lo mejor que podemos, según nuestras capacidades en ese instante.
  11. No estamos luchando por alcanzar a experimentar una sensación. Simplemente se trata de reconocer que este instante es muy especial por el simple hecho que estás vivo y completamente despierto.
  12. Hacer esto es muy difícil, pero realmente vale la pena, porque nuestra vida es lo único imprescindible que realmente tenemos.
  13. Lograr esto requiere de mucha práctica, constancia, y paciencia
  14. Lo bueno es que tenemos muchos momentos, podemos comenzar de nuevo en cada uno de nuestros instantes.
  15. Cada instante es un una oportunidad para vivir más plenamente, para abrirnos a nuevas experiencias.
  16. Hacemos todo esto con mucha auto compasión. Siente la compasión que habita en tu corazón, siente la compasión que tienes por aquellos que amas y voltéala hacia ti mismo. Deja de que te cobije, arrulle y reconforte.
  17. Recuerda que no eres tus pensamientos, tus opiniones, tus gustos o disgustos, todos ellos son más bien como cambios climatológicos en tu mente, de los cuales puedes estar consciente. Pero éstos cambiarán. Simplemente recuerda algo que no te gustaba hace algún tiempo atrás, o acuérdate de qué pensabas acerca de algo cuando eras niño. Todo esto ha cambiado y seguirá cambiando. Nuestros pensamientos, opiniones y gustos son como nubes en el firmamento, el distanciarnos de ellos nos permite observarlos sin ser encarcelados por ellos.
  18. Fraternizarse y entablar una amistad consigo mismo es una aventura de por vida enormemente empoderadora.
  19. Inténtalo por unas cuantas semanas, poco a poco se afianzará en ti.

 

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¿Existen realmente alimentos que nos hacen lucir más bellas? La maravillosa respuesta es ¡SÍ!

Con la alimentación adecuada podemos combatir la flacidez, mejorar el tono de la piel, disminuir y prevenir arrugas, reducir ojeras y bolsas debajo de los ojos, quitar la celulitis, fortalecer y embellecer cabello y uñas, y evitar la caída de pelo.

 

Avena

La Biotina es la reina de las vitaminas, responsable de otorgarnos un tono de piel luminoso y hacer que nuestro cabello y uñas luzcan sanos y fuertes. Los plátanos y la avena contienen grandes cantidades de esta maravillosa vitamina. Sólo necesitas comer 40 gramos de avena o un plátano al día para obtener estos beneficios. Además que tienen grandes beneficios para la salud: limpian las arterias, bajan el colesterol, y reducen la presión arterial.

salvia

Las hierbas de olor como la salvia, el tomillo, y el laurel ayudan la digestión y calman el hambre nerviosa ayudando a la reducción de peso y desinflamación de los tejidos. Simplemente agrega hierbas de olor frescas a tus ensaladas o espolvoréales sobre la sopa. Si quieres disminuir las bolsas debajo de los ojos, toma media taza de té de salvia en la noche antes de ir a dormir. *Tip: Si estás a dieta, evita los endulzantes artificiales, como la sacarina o el espartame, pues estos incrementan el hambre nerviosa y harán que te sea más difícil no pecar.

Aguacate

La vitamina E mejora la circulación de la sangre, devuelve a la piel elasticidad y evita la flacidez en los tejidos. Asegúrate de comer 2-3 aguacates a la semana y verás como la apariencia de tu piel se beneficia de este maravilloso fruto. La vitamina E tiene grandes beneficios para la salud: reduce el riesgo de infarto, trombosis y embolia cerebral.

almendras-solas

Consume aceite de oliva, salmón y nueces para una piel suave y cabello y uñas saludables. La piel seca, sensible o áspera, así como el cabello y uñas quebradizas son por lo general signos de una deficiencia de lípidos cutáneos. No es necesario comer todos estos alimentos todos los días, los puedes ir alternando. Incorpora unas cucharadas de aceite de oliva a tus aderezos (es importante emplear el aceite de oliva en frío. Cuando cocinamos con aceite de oliva, éste pierde todas su propiedades al estar expuesto a más de 60 grados). Comer salmón 1-2 veces por semana hará maravillas por tu cutis, cabello y uñas. Una pequeña colacíon de 5-10 almendras o nueces de castilla es suficiente para transformar nuestra piel. Incorporar estos alimentos a nuestra dieta diaria trae enormes beneficios para el corazón.

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Las fresas y moras azules son las frutas antienvejecimiento por excelencia. Contienen gran cantidad de antioxidantes que protegen nuestra piel de los radicales libres. Además son una magnifica fuente de vitamina C y ácido fólico, refuerzan el sistema inmunológico y juegan un papel importante en la conservación de los músculos, mejoran la regeneración celular, evitan aparición de manchitas en la piel. Basta consumir media taza se estas bayas 3 veces por semana para sacarle provecho a sus propiedades regeneradoras.

chocolate

El Cacao contiene cobre y teobromina, estas sustancias literalmente frenan las arrugas. Olvídate de tener remordimientos de conciencia al comer de vez en cuando un pedacito de chocolate. ¡El chocolate embellece!, eso sí, procura que sea chocolate oscuro con un mínimo de 70% de cacao. También puedes prepararte un chocolate caliente o frío empleando cacao en polvo puro. Pruébalo con leche de coco en vez de leche normal, sabe delicioso, es mi favorito.

queso

La Vitamina A es vital para el funcionamiento del metabolismo. Esta vitamina promueve el crecimiento y regeneración celular. Las células de nuestra piel se renuevan mucho más rápido que otras células de nuestro cuerpo. En gran media la apariencia de nuestro cutis depende de la cantidad de Vitamina A que consumimos. Las mejores fuentes de Vitamina A son las de origen animal como, el huevo, el hígado y el queso. Para aquellas personas que no consumen alimentos de origen animal existe la opción de consumir alimentos ricos en beta-caroteno, substancia que se transforma en el cuerpo en vitamina A . Las zanahorias y los tomates (jitomates) son alimentos ricos en beta-caroteno. Consume 3 veces a la semana alimentos ricos en vitamina A.

Te invitamos a hacer el reto comer para embellecer, incorpora a tu dieta estos alimentos durante los próximos 28 días. Puedes combinarlos como tú quieras, por ejemplo, puedes desayunar yogurt con avena, moras azules y unas cuantas chispas de chocolate amargo, sabe delicioso, es sano y así estás comiendo tres súper alimentos rejuvenecedores a la vez. No se te olvide contarnos de tus logros, comparte tu experiencia, dinos tus recetas en las que empleas estos súper alimentos y ayuda a motivar a los demás a cuidarse y sacarse el mejor partido posible de manera natural y saludable.

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8 maneras de rejuvenecer tu piel con aceite de almendras

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Cuando sepas lo que el aceite de almendras hace por tu rostro lo querrás usar todos los días.

Las almendras son ricas en antioxidantes, vitaminas , ácidos grasos, proteínas y nutrientes esenciales. Usar aceite de almendras beneficia enormemente nuestra piel.

Hidrata a profundidad: protege la piel contra la pérdida de agua. Aplica sobre el rostro dándote un masaje con movimientos circulares ascendentes.

Tiene efecto antienvejecimiento: protege la piel de los daños ocacionados por el sol (no es un bloqueador, pero incrementa las defensas de la piel contra radicales libre). Aplica el aceite de almendras sobre tu rostro antes de los productos de maquillaje que acostumbras.

Desinflama: reduce los procesos inflamatorios agudos en la piel. Aplica directamente sobre el área inflamada.

Empareja el tono de la piel: Mezcla aceite de almendras dulces, miel, jugo de limón y leche en polvo. Aplica durante 20 minutos. Enjuaga con abundante agua y aplica los productos que acostumbras.

Reduce y previene las estrías: Incrementa la elasticidad de la piel. Aplica directamente sobre las estrías.

Incrementa la luminosidad del cutis: Haz un exfoliante de aceite de almendras: Muele 10 almendras hasta que se hayan pulverizado y agrega 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharada de aceite de almendras dulces y media cucharada de jugo de limón. Aplica la mezcla masajeando durante 10 segundos por área ( ejemplo: mentón, mejillas, frente). Enjuaga con abundante agua.

Combate las ojeras y aclara las círculos obscuros alrededor de los ojos: Tiene un efecto vasoconstrictor. Aplica aceite de almendras con un suave masaje alrededor de los ojos justo antes de irte a dormir.

Ayuda al crecimiento de las pestanas: posee una gran cantidad de nutrientes que promueven el crecimiento de la pestañas. Lava un aplicador de mascara. Remójalo en aceite de almendras, aplica por las noches sobre las pestañas.

Estos son algunos de los grandes beneficios que el aceite de almendras nos ofrece para mantener la piel joven, hidratada y sana.

¿Conoces más usos del aceite almendras? compártelos en un comentario para que nos podamos beneficar aun más de este maravillos aceite.

Si quieres conocer más acerca de otros métodos naturales de rejuvenecimiento, te invitamos a leer nuestros artículos sobre gimnasia facial.

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Horóscopo de belleza 2016

Horóscopo de belleza 2016

Descubre la influencia que los astros tendrán sobre tu cuerpo este 2016.

Aprovecha sus designios para regenerar tu cuerpo y rejuvenecer tu rostro.

aries-icon Aries

El año 2016 logras concretar el proyecto que has postergado durante mucho tiempo. Las estrellas fortalecen tu perseverancia. ¡Aprovecha! y logra tener el cutis que siempre has deseado, libérate de impurezas y manchitas en la piel. Durante el 2016 tu cutis lucirá mejor que nunca. Realiza el siguiente masaje para maximizar el efecto de tus productos de belleza.

Ejercicio: Recorre el rostro con suaves pellizcos. Inicia del mentón a la mandíbula, de la comisura de los labios hacia las orejas, de las fosas nasales a los témpanos, del interior de la ceja hacia la cien y en continúa en toda la frente.

Complementa este masaje con una rutina de gimnasia facial completa y rejuvenece tu todo rostro 12 semanas. Los astros te favorecen luce 10 años más joven. Decargar el video de gimnasia facial rutina completa.

Tauro-iconTauro

El área alrededor de tus ojos requerirá de particular atención durante el 2016. Estarás más propensa a la aparición de ojeras y bolsas debajo de los ojos. Realiza este ejercicio de acupresura que ayudará a combatir el envejecimiento de esta zona.

Ejercicio: Coloca el dedo índice en la mitad de la orilla inferior de la cavidad del ojo. Pulsa suavemente 20 veces.

Realiza la rutina completa de gimnasia exprés para ojos y gana expresividad y juventud en tu mirada. Descargar el video de rutina exprés ojos.

giminis-icon Géminis

Mercurio tu planeta regente te dará seguridad en ti misma, este año llamarás la atención de manera singular, haz que tus labios ayuden a tus objetivos manteniendo una sonrisa fresca y expresiva. Dale volumen a tus labios para lucir hermosa.

Ejercicio: Forma un ligero beso. En esta posición estira y levanta los labios hacia la nariz y mantenlos en esta posición 10 segundos. Descansa y repite 3 veces.

Realiza la gimnasia completa para rejuvenecer los labios. Descargar el video de la rutina exprés labios.

cancer-icon Cáncer

Los astros tendrán un efecto rejuvenecedor sobre tu cuerpo. Haz una dieta de desintoxicación y realiza ejercicio, tu cuerpo responderá de manera inmediata. Benefíciate de la alineación planetaria y recupera tu apariencia juvenil, elimina la flacidez facial con este ejercicio.

Ejercicio: Sonríe lo más que puedas sin separar los labios. Mantén esta posición 10 segundos. A continuación forma un beso puntiagudo sin separar los labios durante 10 segundos. Descansa.

Fortalece por completo la musculatura de tu rostro y gana juventud. Descargar el video rutina exprés pómulos y mejillas.

leo-icon Leo

En este 2016 Jupiter será uno de tus más grandes benefactores ofreciéndote posibilidades para intentar con éxito lo que tanto deseas, atiende el aspecto envejecido de tus ojos. Rejuvenece tu mirada, levanta los parpados caídos y recupera el brillo juvenil. Con Jupiter de tu parte y la gimnasia para ojos lograrás tus deseos. El siguiente ejercicio ayuda a levantar los párpados.

Ejercicio: Abre los ojos y levanta las cejas lo más que puedas. Con los dedos índices sostén en esa posición las cejas mientras intentas cerrar los ojos durante 10 segundos. Descansa.

Gana expresividad y juventud en tu mirada realizando la rutina completa de gimnasia exprés para ojos. Descarga el video de rutina exprés ojos.

virgo-iconVirgo

¡Détente! Ha llegado el momento de frenar todo aquello que te hace daño y agobia. En 2016 es muy importante que aprendas a darle tiempo para tu persona. Regálate 10 minutos al día y verás como todo aquello que estaba atorado se irá solucionando. Haz yoga y medita para enfocarte y relajar tensiones acumuladas. Regenérate con este ejercicio para liberar tensión acumulada de tu rostro y borrar las arrugas de tu frente.

Ejercicio: Coloca las palmas de las manos sobre la frente, los dedos se encuentran entrelazados. Separa las manos con un movimiento suave y deslízalas hacia los témpanos. Repite 20 veces.

Completa la rutina de gimnasia para lucir la frente sin arrugas, ni líneas de expresión. Descarga video gimnasia exprés frente.

libra-icon Libra

El 2016 es un año que convergen energías que permiten moldear la energía cósmica como nuestros pensamientos y la materia misma. Es tiempo ideal para libérate de la papada y dibujar el contorno de tu rostro . Puedes lucir 10 años más joven. El siguiente ejercicio ayuda a combatir la papada.

Ejercicio: sentada derecha inclina la cabeza hacia atrás mirando el cuello. Ahora haz como que masticas un chiche y sin separar los labios durante 20 segundos.

La rutina exprés de gimnasia para eliminar la papada y recuperar el contorno juvenil del rostro es 100 % natural, segura y muy económica. Decargar el video rutina exprés cuello y papada.

escorpion-icon Escorpión

El impulso de seguir tus sueños será más fuerte que nunca. Sigue este impulso, júpiter te dará la fuerza para alcanzar tus metas. Corres el peligro de olvidarte de tu cuerpo en el afán de lograr tu metas. Tu piel será extremadamente sensible por el estrés. Ten particular cuidado con el área de los ojos. No olvides usar lentes de sol y presta mucha atención a la hidratación, realiza este ejercicio para evitar la aparición de patas de gallos.

Ejercicio: Coloque el dedo índice en el extremo exterior de la cavidad ocular. Pulse suavemente 20 veces.

Complementa la rutina para tonificar el área de los ojos y rejuvenecer tu mirada. Descargar el video rutina exprés ojos.

sagitario-iconSagitario

Durante el 2016 tendrás la oportunidad de vivir más momentos en el presente, sin pensar en el estrés incierto del futuro o en el peso del pasado. Es un año propicio para liberar tensiones que han menguado la salud y marcado en algunas áreas tu rostro. Atiende la comisuras de tu boca que lucen caídas.   Es tiempo de concentrar la atención en el ahora, respirar consciente y vivir en el presente que promete ser tu mejor tiempo. El siguiente ejercicio de gimnasia para labios es efectivo para ayudar en tu área problema.

Ejercicio: Jala ligeramente las comisuras de la boca con los dedos índices. Presiona con las comisuras contra los dedos durante 10 segundos. Relaje.

Dale volumen a tus labios, desvanece las arrugas y levanta las comisuras en 10 minutos al día.   Descarga el video de la rutina exprés labios.

capricornio-icon Capricornio

Te encuentras en un momento tal que tu personalidad resaltará donde quiera que llegues. Para lucir esplendida cuida tu piel y atiende la resequedad que puede convertirse en un problema. Este 2016 cárgate de energía con ejercicio, buena alimentación y haz gimnasia para rejuvenecer todo tu rostro. Regenérate con este ejercicio para liberar tensión acumulada y tener una apariencia más relajada y juvenil.

Ejercicio: Siéntate relajada con los ojos cerrados. A continuación abre la boca y los ojos lo más que puedas. Relaja y repite el ejercicio una vez más.

Practica la gimnasia facial que rejuvenece todo tu rostro. En sólo tres meses te verás 10 años más joven. Descargar el video de gimnasia facial completa.

acuario-icon Acuario

Mantén una actitud positiva durante todo el año y te favorecerá potencialmente salud física y mental. Concéntrate en el presente, relaja los hombros cada vez que percibas tensión y respira. El estado de relajación rejuvenece. Aprovecha para fortalecer los músculos de tu cara y trazar el contorno del rostro. Eso te devolverá la apariencia juvenil.

Ejercicio: Sonríe lo más que puedas sin separar los labios. Mantén esta posición 10 segundos. A continuación forma un beso puntiagudo sin separar los labios durante 10 segundos. Descansa.

Fortalece por completo la musculatura de tu rostro y gana juventud. Descargar el video rutina exprés pómulos y mejillas.

piscis-icon Piscis

La luna entrará en contacto con tus ciclos vitales. La energía lunar te protege desde tu centro y eso te fortalece. Se acercan buenos tiempos para brillar desde el interior. Aprovecha su influencia para mantenerte hidratada, ejercita los músculos faciales para quitarles flacidez. Moldea tu rostro y este 2016 lucirás más joven y espléndida El siguiente ejercicio le dará firmeza a tus músculos faciales.

Ejercicio: Recorre el rostro con suaves pellizcos. Inicia del mentón hacia la mandíbula, de la comisura de los labios hacia las orejas, de las fosas nasales a los témpanos, del interior de la ceja hacia la cien y en toda la frente.

Practica la gimnasia facial que rejuvenece todo tu rostro. En sólo tres meses te verás 10 años más joven. Descargar el video de gimnasia facial completa.

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